夏だ!花火だ!ステッパー ナイスデイ祭り

こちらの商品は ショップジャパン(Shop Japan) 健康ステッパー ナイスデイ ブラック 1024137 【TV通販 トレーニング フィットネス ステッパー 踏み台 運動器具】 です。

ジョギングやウォーキングよりも優しく足腰をしっかり強化する「健康ステッパーナイスデイ」。

コンパクト・軽量なので座布団1枚分のスペースがあればどこでもお使い頂けます。

［ポイント1］外に踏み込む、八の字ステップ！踏み込むだけでOK！まっすぐ縦に踏み込むステッパーと違い、ハの字にゆっくり踏み込むことで左右に重心移動がおこり、股関節周りの筋肉を効果的に鍛えるとができます！股関節周りの筋肉には不意にバランスを崩したときに、グッと耐え体を支える働きがあります。

つまり、股関節を鍛えることは、躓いても転倒しにくい身体になるという事なのです！ナイスデイで股関節周りの筋肉を鍛えて、加齢による転倒防止を目指しましょう！！［ポイント2］有酸素運動効果は早歩きと同じくらい！側に踏み込むハの字ステップのおかげで重心が左右に揺れると、バランスを取るために上半身が動きます。

つまり！ナイスデイは下半身だけでなく、上半身の筋肉も同時に動かすことができるのです！その有酸素運動効果はなんと早歩きと同じくらいという結果！自宅で簡単にウォーキング以上の運動効果が期待できます！「ナイスデイ」が続けられる理由！◆思い立ったらいつでもできる◆好きな音楽を聴きながら、テレビを見ながら・・・天気や気温を気にせず、おうちで1セット10分ナイスデイに乗るだけで足腰を鍛えることができる！◆運動量を調節できる◆調節ノブを回すだけ！運動量が調節できるから、安心して続けられる！◆ステップ回数のわかるエクササイズカウンター付き◆カウンターにはステップ回数やステップ速度、さらには消費カロリーなどが表示されるので、自分の体調にあった運動ができる！◆置き場所に困らない！とってもコンパクト◆必要な場所は座布団1枚分！いつでもどこでも気軽に運動が楽しめる！【関連商品はこちらです】◆ 専用ハンドルはこちら◆ ショップジャパン（Shop Japan）製品はこちら●管理code：79818974【商品スペック】●セット内容 : 本体×1、取扱説明書×1●サイズ : 約幅43cm×奥行き45cm×高さ20cm●重量 : 約7kg●材質 : スチール他●製造国 : 中国製●保証期間 : 1年

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