ストレッチ ショート ポール 関連ツイート
びふぉーあふたーなのだがほんとに短くしてもらったな
@kanau43 2021/05/22 17:32
髪染める前は髪の毛めちゃくちゃ健康で強くてショートが中学生男子みたいで可愛くなかったから大体短くすると後悔してたけど今回は可愛いのだ https://t.co/uYyqQNxeKi
RT @PT_shiba: 「呼吸が浅いから、股関節が硬い」
@yukabon5290 2021/05/22 17:32
呼吸の時に働く横隔膜と、
股関節の腸腰筋は繋がっている
だから
横隔膜が硬くなって呼吸が浅い人は
腸腰筋も硬まり股関節の動きが悪い🙅♂️
なので
股関節柔らかくするならストレッチも効くけど、
呼吸を整える事も…
RT @kanau43: びふぉーあふたーなのだがほんとに短くしてもらったな
@daremoshira_nai 2021/05/22 17:33
髪染める前は髪の毛めちゃくちゃ健康で強くてショートが中学生男子みたいで可愛くなかったから大体短くすると後悔してたけど今回は可愛いのだ https://t.co/uYyqQNxeKi